- Therabody anunciou Coach by Therabody, uma ferramenta de IA
- O programa de treinamento personalizado usa dados de outros aplicativos de fitness
- Também foi anunciada uma ‘parceria estratégica’ com a Garmin
A Therabody, fabricante de algumas das melhores pistolas de massagem, busca a personalização em 2025, importando nossos dados de condicionamento físico de aplicativos como Garmin Connect, Strava, Apple Health e Google Fit, e usando esses dados para oferecer planos de recuperação personalizados.
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Anunciada na CES 2025, a ferramenta Coach by Therabody é uma ferramenta de IA disponível para testadores Beta no momento. Usando dados de condicionamento físico dos serviços acima e com base em suas informações sobre seus objetivos de bem-estar, o algoritmo de treinamento pode gerar automaticamente planos para melhorar teoricamente sua recuperação, desde que você tenha uma pistola de massagem compatível: o Theragun Pro Plus ou o Theragun Prime Plus.
O vídeo abaixo mostra alguns breves exemplos, incluindo uma alpinista sendo recomendada a usar um Theragun nos antebraços por um minuto. Presumivelmente, isso ocorre automaticamente no aplicativo, com base em suas atividades diárias registradas.
Assistir: vídeo de anúncio do Therabody
Assistir ligado
Embora o recurso seja compatível com vários serviços, sua conexão com a Garmin é mais profunda do que as outras. Em uma postagem no blog, a Therabody anunciou uma “parceria estratégica” com a Garmin, escrevendo que os melhores relógios Garmin “podem fornecer informações sobre os níveis de estresse, os níveis de energia da Body Battery e o desempenho cardiovascular geral.
“Os cientistas da Therabody aproveitarão esses dados para medir o impacto da recuperação no desempenho atlético, incluindo como os produtos e rotinas da Therabody afetam os resultados positivos, mudando a face do desempenho para atletas em todos os níveis.”
Parece que, além da ferramenta de coaching guiado, o Therabody será capaz de melhorar seu algoritmo de IA no futuro, alimentando-o com dados coletados de smartwatches Garmin.
Análise: IA pela IA?
Superficialmente, parece que esta não é necessariamente uma ferramenta útil: se você já comprou um Theragun para essa finalidade, não deve demorar muito para usá-lo nos quadríceps doloridos após uma sessão pesada de agachamento. No entanto, os altos escalões da Therabody parecem interessados em enfatizar sua utilidade.
Na mesma postagem do blog, o CMO da Therabody, John Solomon diz: “É importante observar que a Therabody não está fazendo IA pela IA”.
“Tal como acontece com todos os nossos produtos, analisamos como a IA poderia resolver um problema para os nossos consumidores. E, com o tempo, alimentá-lo com dados valiosos da Garmin nos permitirá entender realmente como a recuperação afeta o desempenho em uma escala que não era possível até agora.”
Há também a questão subjacente da recuperação e da massagem percussiva. Embora haja evidências de que a massagem percussiva pode melhorar a amplitude de movimento e reduzir a dor muscular percebida, ainda não há muitas evidências concretas de que as armas de massagem melhorem ou acelerem a recuperação muscular.
